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コンビニの店員さん（男性）を好きになりかけてます。わたしはほとんどコンビニいかない人なのですがネットショッピングの振込みでどうしてもコンビニへ行かなくてはいかず、近所のコンビニは潰れ、ちょっと離れたところのコンビニは感じがわるかったのでかなり離れたコンビニへウォーキングがてら振込みに行ったら、レジで働いてました。とてもあたたかい眼をした人です。対人関係でかなりキツイ時だったのでとても救われた気持ちでした。一ヶ月後にまた電池買いにいったら商品の点検してたのでおもいきって「電池どこですか？」と声かけました。（ほんとにどこかわかりませんでした。）おにいさんは覚えててくれたっぽぃあったかい表情を浮かべ教えてくれ電池はおにいさんのすぐそばにあったのですが残念ながら欲しかったタイプの電池が売り切れてたので手ぶらで帰ろうかとおもったのですがおにいさんがいたのでおにいさんのためにわざわざというかまーちょっと欲しかったけどいつも読むファッション雑誌（毎月買うわけじゃない）をひもかけられて中身みれなかったけど買っちゃいました。（近所の本屋には見本があるので中身みれるので見て時々買うのですが）（レジがおにいさんじゃなくて残念でしたがT＿T）でもおにいさんは背中ごしにあったかい大きな声であいさつしてくれました。♪～・・・私は今年３９歳の未婚女性です。－－；童顔ですごい若くみられます。店員さんは大人っぽく精神的にしっかりしてるしたぶん２０代中盤ぐらいだと思うのですが・・・。既婚者なのか彼女いるのかビミョーでわかりかねます。本当の年齢知ったらひかれるかも！？＞＜とか、かなり年下に気をとられてる時間ないだろ！？結婚相手さがさなくちゃ！！とかもんもんと考えちゃいます。今度おもいきってメルトモになってくださいと書いたメルアドと本名書いた小さいかわいい柄のメモを渡そうと思い準備したのですが、やっぱり対象外かもだし、あきらめたほうがいいのかも・・・とか悩み中です。出会う前ずっと某芸能人がなぜかむしょうに脳裏に浮かんできてました。その店員さんはその芸能人にそっくりです。わたしはどうしたらいいでしょうか。おてやわらかにアドバイスおねがいします。ｍ（＿＿）ｍ

ウォーキングについて私はかなり巨漢てす。158／78㌔あります。最近、このままじゃ駄目だと思い2日前からウォーキングを始めました。体力が無く、とりあえず10～15分歩いてます。体力がついたら距離と時間を長くしようと思います。食事は軽めにして6時以降は、お茶かお水しか口にしません。こんな生活してたら痩せますか?

これって、熱中症ですか～？運動したら、熱は体にこもるんでしょうか？？？ウォーキングし始めてから今日で５日目なんですけど、１時間くらい歩いて、ちゃんと水分をとって、汗もかいてるんですが、毎日、 体に熱がこもってる感じがして、体をさわると熱いです。風邪ひいて熱がある時のような感じはしません。これは、熱中症ですか？ウォーキングしてる人はみんな、こんなもんなんでしょーか(:_;)？歩いてるのは、昼間じゃなくて、夕方、日が落ちてからです。だから、日焼けではありません。

こんなんでダイエットとして効果出るでしょうか…４日前から、夕飯前にウォーキングをはじめました。この１時間しか私には取れません。50～60分、非常にゆるく長い坂道を往復、行きはくだり、帰りは上り。少しだけ早足で歩いて額にうっすら汗をかきます。おしまいに近所の公園でアキレス腱のばし程度のストレッチやらを適当に。一応、カロリーは1200～1500以内で押さえてます。現在年齢30(出産経験あり)、身長160、体重62、体脂肪35ですが、4日目にして体重が増加したのでやる気が凹みそうです。生理まで後１週間と少し。多分このせいもあると思いますが、私にはこんな優しいダイエットでもちゃんと続けたら効くのでしょうか…出来れば来年の頭には52㌔前後になりたいんです…甘すぎますかね；

12キロをウォーキングすると何時間かかるんでしょうか？

ランニングされている方に質問です。ランニングを始めて２ケ月になりますが、みなさんどんなペース(速度)で走っていますか？結構走っていると、おじさんや女性にガンガン抜かれています＞＜走る時は５kmを35分位掛けて走っている(前後に軽いウォーキングを10～15分)のですが、参考までに皆さんの走るペースを教えて下さい。